Sử dụng Tuyên bố Tầm nhìn Cá nhân để Định hướng Cuộc sống của Bạn
Tạo một cuộc sống tuyệt vời với tầm nhìn rõ ràng về những gì bạn muốn đạt được
••• Hình ảnh anh hùng / Hình ảnh Getty
- Một Tuyên Bố Tầm Nhìn Làm Gì?
- Chuẩn bị soạn thảo Tuyên bố tầm nhìn của bạn
- Những câu hỏi bạn có thể tự hỏi
- Phát triển Tuyên bố Tầm nhìn của bạn
- Hình dung cuộc sống lý tưởng của bạn
Tuyên bố Tầm nhìn Cá nhân Làm gì?
Tuyên bố tầm nhìn cá nhân của bạn hướng dẫn cuộc sống của bạn và cung cấp phương hướng cần thiết để lập biểu đồ về quá trình các ngày của bạn và những lựa chọn bạn thực hiện về sự nghiệp, cuộc sống và gia đình của mình.
Hãy coi tuyên bố tầm nhìn cá nhân của bạn như ánh sáng trong bóng tối soi sáng con đường của bạn qua khu rừng cuộc đời.
Viết một tuyên bố tầm nhìn là bước đầu tiên trong việc tập trung vào cuộc sống của bạn. Nó có thể giúp đưa mọi thứ vào quan điểm — niềm vui của bạn, thành tích của bạn, cuộc sống gia đình bạn và những đóng góp của bạn. Niềm vui của bạn, thành tích của bạn, cuộc sống gia đình và những đóng góp của bạn.
Chuẩn bị soạn thảo Tuyên bố tầm nhìn của bạn
Viết nhật ký đã được nhiều nhà tâm lý học ủng hộ trong một thời gian dài như là một hoạt động chính để tự hoàn thiện và phản ánh bản thân . Bạn có thể bắt đầu bằng cách viết nhật ký hoặc xem qua nhật ký mà bạn đã có để biết những gợi ý về hành vi, giá trị, đạo đức, suy nghĩ và cảm xúc quan trọng đối với bạn.
Tự hỏi bản thân một số câu hỏi hướng dẫn để bắt đầu bản thân. Hãy trung thực. Câu trả lời của bạn có thể giúp bạn minh họa rõ ràng tầm nhìn của mình. Nếu bạn ngụy tạo câu trả lời của mình hoặc không trung thực với chính mình, bạn sẽ không tạo ra được tầm nhìn duy nhất của riêng bạn — một tầm nhìn đáng để bạn dành thời gian và cuộc đời để theo đuổi.
Khi bạn thu thập thông tin về bản thân, hãy dành thời gian để hình thành suy nghĩ của bạn một cách chặt chẽ thành các câu hoặc đoạn văn mô tả tóm tắt các giá trị hoặc đặc điểm đơn lẻ.
Những câu hỏi bạn có thể tự hỏi
- 10 điều mà bạn thích làm nhất là gì? Đây là 10 điều mà nếu không có tuần, tháng và năm của bạn sẽ cảm thấy không đầy đủ.
- Bạn phải làm ba điều gì mỗi ngày để cảm thấy hoàn thành tốt công việc của mình?
- Năm đến sáu của bạn là bao nhiêu giá trị quan trọng nhất ?
- Viết một mục tiêu quan trọng cho mỗi khía cạnh sau của cuộc sống của bạn: thể chất, tinh thần, công việc hoặc sự nghiệp, gia đình, các mối quan hệ xã hội, an ninh tài chính, cải thiện tinh thần và sự chú ý, và vui vẻ.
- Nếu bạn chưa bao giờ phải làm việc một ngày nào khác trong đời, bạn sẽ dành thời gian của mình như thế nào thay vì làm việc?
- Khi cuộc sống của bạn kết thúc, bạn sẽ hối tiếc vì điều gì đã không làm, nhìn thấy hoặc đạt được?
- Những điểm mạnh nào của bạn đã được người khác nhận xét và những điểm mạnh và nhận xét đã ảnh hưởng đến thành tích của bạn như thế nào?
- Bạn thấy điểm mạnh nào ở bản thân?
- Người khác nhận xét về điểm yếu nào của bạn và bạn tin đâu là điểm yếu của mình?
- Bạn nhìn thấy điểm yếu nào ở mình?
Bạn có thể khám phá những câu hỏi đáng suy nghĩ bổ sung điều đó cũng có thể tạo cơ hội cho việc xem xét nội tâm.
Phát triển Tuyên bố Tầm nhìn của bạn
Khi bạn đã chuẩn bị chu đáo câu trả lời cho những câu hỏi này (và những câu hỏi khác) mà bạn đã xác định là do hậu quả của bạn, bạn đã sẵn sàng để thiết kế một tuyên bố tầm nhìn cá nhân. Viết cho người thứ nhất và tự cho mình quyền kiểm soát số phận của bạn bằng cách tạo ra các mục tiêu thực tế phản ánh các đặc điểm và khái niệm mà bạn đã xác định.
Viết những câu nói như thể bạn đang biến chúng thành hiện thực trong cuộc đời mình. Đừng đếm xỉa đến lời nói của bạn và hãy trình bày rõ ràng tầm nhìn mà bạn muốn đạt được. Bạn càng phát triển quan điểm bằng văn bản của mình càng chi tiết, bạn càng có thể nhìn thấy nó trong con mắt của tâm trí mình.
Mọi người có xu hướng hoàn thành mục tiêu , ước mơ, kế hoạch và tầm nhìn mà họ đã viết ra. Viết ra các mục tiêu của bạn tạo ra sức mạnh và sự cam kết, đồng thời tạo ra một sự củng cố có thể xem xét cho các mục tiêu của bạn.
Tuyên bố về tầm nhìn cá nhân của bạn có thể và rất có thể sẽ thay đổi theo thời gian tùy thuộc vào những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, những thay đổi mà bạn tích hợp vào tầm nhìn của mình thường xuyên hơn không sẽ vẫn phản ánh các giá trị và ý định ban đầu mà bạn đã mô tả cho chính mình trong lần tuyên bố tầm nhìn đầu tiên của mình.
Khi mọi người sống và trải nghiệm các thành phần của tầm nhìn cá nhân của họ thường xuyên, họ có xu hướng cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc hơn. Điều này là do tuyên bố tầm nhìn cá nhân là một hướng dẫn, được viết bởi và cho bạn, cho cuộc sống của bạn.
Hình dung cuộc sống lý tưởng của bạn
Theresa Quadrozzi, một cuộc sống được chứng nhận huấn luyện viên , gợi ý rằng bạn nên suy nghĩ về cách bạn sẽ muốn cuộc sống của bạn trở thành —Không có rào cản.
'Một trong những bài tập đầu tiên tôi làm với khách hàng là để họ hình dung cuộc sống lý tưởng của mình, như thể tiền bạc không phải là lựa chọn, như thể một bà tiên đỡ đầu ban cho mọi điều ước của họ và họ thức dậy vào buổi sáng và thấy rằng họ đã đến. đúng vậy. Điều này giúp chuyển họ ra khỏi một thế giới dựa trên sự sợ hãi, có điều kiện, khỏi sự bi quan và chuyển sang khả năng, thành những gì có thể xảy ra. '
Quadrozzi nói rằng mọi người sống không thỏa mãn vì họ bị ảnh hưởng tiêu cực bởi hoàn cảnh xung quanh, chẳng hạn như công việc vô nghĩa hoặc cuộc đấu tranh không ngừng để tồn tại. Bất kể trong hoàn cảnh nào, có vô số khả năng trôi qua với thế giới không ngừng thay đổi, đổi mới và tạo ra những cơ hội mới.
Như Quadrozzi gợi ý, 'Bạn muốn làm gì? Thế giới cần gì? Bạn sẽ tạo ra sự khác biệt nào? ' Sử dụng tài năng, sức mạnh và khả năng của bạn. Phát triển điểm yếu của bạn và nắm bắt cơ hội.
Nếu bạn đã xác định được hy vọng và ước mơ của mình, và các phương pháp bạn sẽ sử dụng để thực hiện chúng, bạn sẽ có thể cố gắng đạt được chúng mỗi ngày. Điều này sẽ mang lại cho bạn cảm giác toàn vẹn mà bạn đang tìm kiếm, một cảm giác hoàn thành. Nếu bạn đã vạch ra một kế hoạch cho cuộc sống lý tưởng (và thực tế) của mình và cam kết thực hiện theo nó, làm sao bạn có thể thất bại?
Điểm mấu chốt
Trích lời nhà truyền hình quá cố người Mỹ Robert H. Schuller, 'Bạn sẽ làm gì nếu bạn biết mình không thể thất bại?'
Bạn sẽ làm gì?